셰어링은 개인의 성장에 도움이 되는 정보와 인사이트 나눔 목적으로 진행되는 프로그램입니다. 이번 주는 요즘 내가 빠져있는 것, IT인의 건강을 주제로 멤버들과 인사이트를 나누고자 합니다! 😸
치열하게 목표를 달성하기 위해 달려오다보면, 우리는 자주 **“내가 어떤 사람인지"**에 대해 잊게 되죠. 하지만 더 꾸준히, 건강하게 달려나가기 위해서는 언제나 “나”를 챙기는 것을 잊으면 안된다는 것 아시죠? 그런 면에서 내가 무엇을 좋아하고, 어떤 것에 감동을 느끼면서 나의 삶을 영위하고 있는지는 어떤 프로젝트를 해보았는지보다 더 중요한 것 같아요. 푹 빠져서 영감을 얻을 수 있는 곳이 있어야 self-motivation이 되기도 하니까요! 오늘만큼은 프로젝트, 목표, 커리어와 같은 얘기가 아닌 정말 순수하고 가볍게 “내가 좋아하는 것”, “나를 즐겁게 하는 것”에 대해 이야기를 나눠보며, “나”라는 사람에 대해 좀 더 알아가는 시간이 되길 바랍니다!
Organizer의 Sharing
하얀
코로나로 인해 IT 분야에 특히 재택근무가 성행하면서 건강이 더욱 중요해지는 시기가 찾아왔습니다. 하루 한 번 산책도 맘 놓고 하기 힘든 상황이 되었는데요. 🥲 이런 상황에서 여러분은 어떻게 건강을 챙기고 계신가요? 지속 가능한 IT인의 삶을 위하여 어떤 영양제를 챙기고 있는지, 어떤 운동을 하고 있는지, 바른 자세를 위해 어떤 노력을 하고 있는지가 궁금합니다.
Organizer의 Sharing
은빈
남준
주 3~4회 산책하기
허리와 어깨 펴기
손목 건강에 좋은 마우스 사용 중 (당근으로 업어온 로지텍 MX Master 3)
혹시.. 당근..이세요..? 아아! 네 안녕하세요ㅎㅎ
하얀